Bananas Foster es un postre clásico y delicioso con un cálido sabor a caramelo. Prueba este batido estilo Bananas Foster si tienes antojo de un postre deliciosamente dulce sin añadir azúcar procesada ni demasiadas calorías extra a tu dieta. ¡Puedes prepararlo en unos minutos como un capricho después del entrenamiento o para empezar el día!
Para este delicioso batido, usamos proteína TRU Banana Maple Muffin para agregar 20 gramos de proteína vegetal a tu batido y agregarle ese cálido sabor a plátano y arce. Agregar una cucharadita de polvo de maca no solo es un gran potenciador del estado de ánimo y la libido, sino que también tiene un sabor a caramelo que realzará el sabor del batido. La canela hace que esta receta sea rica en antioxidantes y ayuda a regular el azúcar en sangre.
Ingredientes
- ½ plátano congelado
- 2 tazas de leche de avena sin azúcar
- 1 cucharada de proteína TRU Banana Maple Muffin
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de polvo de maca
- 1 cucharada de mantequilla de almendras orgánica sin azúcar
Instrucciones
1. En una licuadora, combine el plátano congelado, la leche, la proteína, la canela, la maca y la mantequilla de almendras.
2. Licue a velocidad alta hasta obtener una mezcla cremosa y suave.
3. ¡Vierte en un vaso y disfruta!
Datos nutricionales
Calorías: 375
Proteína: 26,6 g
Grasa: 12,6 g
Carbohidratos: 40,2 g
